ile punkt

z tą masą ciała to nie jest zasada jak trafisz w szczękę w punkt, to nie ma znaczenia ile mniej ważysz

SaLvAtIoN : Ja jestem tylko zwykłym fragiem może troche pomagam ale to nie jest jeszcze wiedza na prezydenta pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

DeeGenerate: Wiem, stad tez o tym pomyslalem ps nie wytoczysz mi procesu ? pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Lukas - spięcia brzucha to popularne brzuszki czyli trening na mięśnie brzucha inaczej Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Jak najbardziej trafne przedsięwzięcie ! Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Dobra sprawa tylko oby nie wracali wcześniej pod innymi nickami i robili zadymy (ale to chyba i tak nieuniknione!) Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] trenuje reczna jestem w 1 gim. i mam 172 wzrostu i gram na rozegraniu, moze i wzrost nie jest taki wazny, ale jak bedziesz mial 170 jak bedziesz starszy to mozesz pomarzyc o grze np. na rozegraniu, wtedy to ci zostaje tylko skrzydlo, no juz ewentuaklnie srodek rozegrania, ale raczej nie jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

[...] jesteś nowy, to przyda Ci się informacja o opcji "Search" (Szukaj!) http://www.sfd.pl/search.asp Wpisz w polu do tego odpowiednim "przedramię" i zobacz ile przydatnych linków Ci wyskoczy 2. Najpierw czytaj, a potem zakładaj nowy temat (bo może taki już istnieje?-po co powielać?) http://www.sfd.pl/temat254837/ - nietypowe.. [...]

Ja bym proponował popróbować poćwiczyć wciąganie na drążku z różnym uchwytem rąk, rozstawem ramion oraz dodatkowo wprowadzał obciążenie (pasek lub sznurek przeciągnięty przez pas asekuracyjny a przez niego można nałożyć kilka małych obciążników) Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Molo: Sprobuj od waskiego rozstawienia ramion a jesli tak nie dasz rady 1 raz to stosuj i tak negatywne powtorzenia. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

ostatnia opcja na szczescie Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Miałem na myśli bardziej rolę pośrednią niż bezpośrednią więc chyba tak jak mówisz. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] jakiegoś nicka dla naszego "zastępcy"? (jesli to przejdzie i MaTEO się zgodzi oczywiście) Może 1.mięśnioludek 2.Szwarcer (ale jak się Arnold zgodzi ) 3.Cyber Muscle (jesli Cyberpaker nie stwierdzi że to plagiat :) Podajcie swoje propozycje pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

I nosić w sobie opcje pomocnicze dla początkujących jak ten ludzik z pakietu office pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

MaTEO: Ustaw bota tak, aby nie był przekupny pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

już miałem dać punkt dla Oliego ... ale ciągle jestem pod wpływem obecnego sukcesu i troche to się odbiło na chłodnym spojrzeniu, starałem się jak najbardziej obiektywnie to ocenić. Ile ludzi tyle opini pewnie sporo osób jeszcze wniesie jakieś "ale" Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-10-09 17:41:12

Hym tylko co bo przecież na siłownie nie pójdzie :) A niby dlaczego nie? 2000 kcal w tym wieku i przy tej otyłości może być zdecydowanie za dużo. Trzeba policzyć ile Mama jadła teraz i tę dotychczasową podaż kalorii także brać jako punkt odniesienia. Jakieś zdiagnozowane problemy zdrowotne?

Pit ja pamietam o aerobach caly rok, bo czlowiek sie powinien ruszac zawsze a nie tylko na czas chudniecia bo inaczej nie warto wogole thermy brac Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

I tak trzymać Pit należy pamiętać o sobie cały rok Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

aha dobra spoko moze ktos inny jeszcze tu zajrzy i mi pomoze jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt